シャンプーや石鹸を使わないで体や髪の毛を洗う

お風呂セット

先日、フェイスブックを見ていたら、お風呂で体や髪の毛を洗うときにシャンプーや石鹸を使わないほうが良いという記事があり読んでみると、シャンプーや石鹸などの洗剤で洗うことで、皮膚にある必要な皮脂を取り除いてしまうため、かえって不衛生になるようなことが書いてあった。

 

そういえば、もう10年前くらいに亡くなってしまったんだけど、親戚のおじさんがそれを実践していたのを思い出したんだけど、その人は60代だったんだけど、白髪が1本もなくて髪の毛フサフサだったんです。

 

当時は特に何も思わなかったんですけど、
白髪が最近増えてきたのもあり、この機会に私も試してみることにしました。

 

毎日、湯船につかり、ボディーソープを使わずに体を洗う。
そして、シャンプーを使わずに頭を洗うって感じです。

 

でも、さすがに頭はきつかったですね。
1日は大丈夫でしたが、2日目は頭がベタついてダメ。
このまま人と会うのは無理だと判断して、すぐにやめました。

 

どうやら2〜3週間はそんな状態みたいです。
今までの調子で落としていた皮脂をカバーするために体からアブラが出てくるわけで、
それが過剰な状態でベタつくわけですね。

 

でも、しばらくすると体がそんなに出さなくても大丈夫だと気づき、
出てくる皮脂の量がちょうど良くなってくるんだそうです。
それまで我慢できるかってことなんですよね。

 

でも、私は我慢できなかったんで、翌日が休みの日だけはシャンプーなしで洗うことにしました。

 

体のほうは特に嫌な感じはしなかったんで、今も継続中。
もう2週間ほどになるのですが、かなり調子がいいですよ。
乾燥する季節になってきましたが、肌がカサカサにならないんですよ。
それに始める前、少し肌荒れがあったんですが、すっかり良くなりました。

 

別にベトつくこともないし、臭くなることもない。
なかなかいい感じなので、このまま続けようと思います。

 

興味ある人は検索してみるといろいろ情報が出てくるので
チェックしてみることをオススメしますよ。